Sedie ergonomiche per l’ufficio: come scegliere la seduta giusta per lavorare meglio
Sette o otto ore seduti cambiano il modo in cui si lavora. Dopo la luce, che aiuta occhi e concentrazione, anche la posizione del corpo merita attenzione: schiena, braccia, gambe e collo devono poter restare in equilibrio senza costringere il corpo a continui adattamenti.
Una sedia sbagliata non si nota sempre nei primi dieci minuti. Si nota a metà mattina, quando ci si sposta continuamente sulla seduta. Si nota nel pomeriggio, quando le spalle si irrigidiscono o si cambia posizione di continuo. E si nota quando una postazione, anche ben organizzata, non sostiene davvero chi la utilizza.
Per questo la seduta non è soltanto un elemento d’arredo. È uno degli strumenti di lavoro che utilizziamo ogni giorno.
Le sedie ergonomiche Buffetti e le altre soluzioni per la seduta permettono di configurare postazioni più comode e funzionali, in base al tipo di attività: dal lavoro continuativo al computer alle postazioni di accoglienza, dai piani di lavoro più alti agli ambienti condivisi.
Una seduta corretta sostiene la giornata di lavoro senza farsi notare.
La postura in ufficio parte da una seduta regolata bene
Una buona postura non significa stare rigidi. Significa avere una base stabile che permetta al corpo di muoversi e cambiare posizione mantenendo un adeguato sostegno.
In una postazione di lavoro è utile fare attenzione a diversi elementi:
piedi ben appoggiati a terra o su un poggiapiedi;
ginocchia piegate in modo naturale;
schiena sostenuta, soprattutto nella zona lombare;
spalle rilassate;
avambracci comodi durante la digitazione;
occhi allineati allo schermo, evitando di piegare continuamente il collo.
Il punto chiave è la regolazione.
Una sedia lasciata all’altezza sbagliata può risultare scomoda anche se è stata progettata per il lavoro d’ufficio. Altezza della seduta, schienale, braccioli e inclinazione servono proprio a permettere di adattare la postazione alla persona, invece di costringere la persona ad adattarsi alla sedia.
Per chi trascorre molte ore alla scrivania, una seduta regolabile può contribuire a rendere più confortevole il lavoro quotidiano. Non elimina da sola la fatica e non sostituisce il movimento, ma può ridurre quelle piccole scomodità che portano a cambiare continuamente posizione o a lavorare in tensione.
Non tutte le postazioni hanno bisogno della stessa seduta
La sedia più adatta dipende innanzitutto da come verrà utilizzata.
Un ufficio amministrativo, una postazione al computer, un banco di accoglienza o un piano di lavoro alto hanno esigenze differenti. Per questo, quando si sceglie una seduta per un ambiente di lavoro, è meglio partire dall'utilizzo reale e non soltanto dall'estetica.
Sedia operativa regolabile
È pensata per chi lavora per molte ore alla scrivania, soprattutto al computer.
Prima dell'acquisto è utile valutare altezza regolabile, supporto lombare, schienale, sedile e, quando necessari, braccioli.
Sgabello operativo
Può essere una soluzione interessante per postazioni alte o per attività nelle quali si alternano frequentemente momenti in piedi e momenti seduti.
Stabilità, regolazione dell'altezza e presenza di un appoggio per i piedi sono elementi da considerare.
Seduta per visitatori e accoglienza
Nelle sale d'attesa, negli uffici aperti al pubblico e nelle aree di ricevimento entrano in gioco esigenze diverse: comfort, resistenza e facilità di pulizia possono essere particolarmente importanti.
Accessori per la postazione
Anche piccoli elementi possono contribuire a completare una postazione. Un poggiapiedi, per esempio, può essere utile quando l'altezza della sedia e quella del piano di lavoro non permettono un appoggio adeguato dei piedi.
Il supporto lombare aiuta a mantenere una posizione più naturale.
Come scegliere una seduta per una giornata di lavoro
La prima domanda da porsi è semplice:
Per quante ore al giorno verrà utilizzata?
Se una seduta serve per brevi periodi o per una sala d'attesa, le esigenze saranno diverse rispetto a quelle di chi trascorre davanti al computer gran parte della giornata.
Prima di scegliere è quindi utile controllare alcuni aspetti.
Regolazione in altezza
Permette di adattare la seduta alla persona e al piano di lavoro, contribuendo a trovare una posizione più equilibrata.
Schienale
Per un utilizzo prolungato è importante che offra un buon sostegno senza bloccare completamente i movimenti. La schiena deve poter cambiare leggermente posizione durante la giornata.
Sedile
Deve essere proporzionato alla persona e all'utilizzo. Una seduta troppo profonda o troppo corta può risultare scomoda con il passare delle ore.
Braccioli
Possono essere utili quando aiutano a scaricare le spalle, ma devono essere compatibili con il piano di lavoro e non ostacolare i movimenti.
Materiali e resistenza
In ufficio una sedia viene utilizzata quotidianamente. Rivestimenti, base, ruote e meccanismi devono quindi essere adatti alla frequenza di utilizzo prevista.
Facilità di pulizia
È un aspetto da non trascurare soprattutto nelle postazioni condivise, nelle aree comuni e negli ambienti aperti al pubblico.
La seduta giusta non deve obbligare a mantenere una posizione rigida. Deve rendere più semplice lavorare in una posizione comoda e permettere di cambiarla quando serve.
E anche con una buona sedia resta importante alzarsi, muoversi e cambiare posizione durante la giornata.
Devi rinnovare una o più postazioni?
Le sedute Buffetti possono essere prenotate e ordinate in negozio, anche quando il modello desiderato non è disponibile immediatamente.
Questo può essere particolarmente utile per aziende, studi professionali e attività che devono organizzare più postazioni o sostituire progressivamente le sedute già presenti.
La scelta può partire dalle esigenze concrete dell'ambiente:
quante sono le postazioni da organizzare;
quante ore vengono utilizzate ogni giorno;
che tipo di attività viene svolta;
quale altezza hanno i piani di lavoro;
se servono sedie operative, sgabelli o accessori;
se le postazioni sono utilizzate sempre dalla stessa persona oppure condivise.
In questo modo è possibile valutare la soluzione più coerente con l'utilizzo, senza basarsi soltanto sul colore, sull'aspetto estetico o sul prezzo.
Gli sgabelli operativi sono utili per postazioni alte e attività dinamiche.
Scegliere la seduta giusta è parte dell'organizzazione dell'ufficio
Una postazione confortevole nasce dall'insieme di diversi elementi: una luce adeguata, un piano organizzato, uno schermo posizionato correttamente e una seduta regolata in modo appropriato.
La sedia è uno dei punti centrali perché accompagna gran parte della giornata lavorativa.
Per questo, quando si deve arredare un nuovo ufficio o rinnovare una postazione, vale la pena partire dall'uso reale: quante ore si sta seduti, quali movimenti si fanno, che tipo di piano viene utilizzato e quante persone utilizzeranno la postazione.
Da queste informazioni diventa più semplice individuare una soluzione adatta e duratura.
Le sedie, gli sgabelli e gli accessori Buffetti possono essere ordinati anche in negozio, scegliendo tra soluzioni diverse in base alle caratteristiche della postazione e alle esigenze di chi la utilizzerà.
Devi rinnovare una postazione o arredare un nuovo ufficio?
Passa in negozio: possiamo valutare insieme le esigenze delle tue postazioni e aiutarti a individuare la soluzione più adatta da ordinare.
Una buona sedia non deve farsi notare. Deve permettere di lavorare meglio, con meno distrazioni e più continuità.
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